恋愛における不倫の関係は、多くの人にとって非常に複雑で悩ましい問題です。一時的な感情や状況に左右されず、自分の将来を見据えて判断することが求められます。今回は、恋愛相談の専門家であり、豊富な経験を持つmami先生にお話を伺います。
不倫関係の将来をどう考える？
不倫の関係を続けるか終わらせるかを判断する際、自分の将来をどう考えればいいですか？
不倫…、終わらせるか続けるか、判断が苦しくなるのは、「相手を好き」という感情と、「相手と共にある将来」「一緒になりたい」という夢の中に、期待・執着・不安・独占欲や罪悪感・孤独・将来への焦り・本心がわからなくなってくる・相談しにくい・理解されないだろう等々の、多くの要素が投入されてしまうからです。
・いつどこでどんなふうに出会ったのか。
・どちらが既婚なのか、両方なのか。
・どのくらい継続しているのか。
・お互いの年齢と周辺関係者。
・自分はどうしたいのか。
・相手の言葉と行動は？
・法的問題とリスク。
これらを整理した上で、「締め切りを設けて判断する」ことです。それが、「自分の将来を考えること」に繋がります。自分の将来とは、ここからの人生設計そのものです。
今の彼が、自分の未来を広げてくれる人なのか、それとも、時間と心を少しずつ消耗させ、世間を狭くしている人なのか。現実をしっかり見ていくことになります。
基本の基本として、相手の言葉を鵜呑みにするのではなく「言葉よりも行動を見る」ことです。
相手の行動確認の具体例は？
ありがとうございます。相手の行動を見極めることが重要であり、そのために具体的な行動や法的整理が動いているかを確認するべきだという点、非常に大切ですね。確かに、言葉ではなく行動が信頼できる判断材料になると感じました。
ところで、相手の行動を見極める際に、具体的にどのような行動を期待すれば良いのか、またそれを確認するための具体的なステップが分からないと感じる方も多いかと思います。具体的な行動の例や、それをどのように確認すれば良いのか、アドバイスをいただけますでしょうか？
男性の中には、最初から、「僕は既婚者だから結婚はできないよ」と伝えてくる人もいます。このような男性は「僕との将来は無いよ」と、明言している分だけマシで諦め案件ですので、今回は省略します。
しかし、女性を苦しめ悩みを深くする多くのケースでは、男性は、「妻とはうまくいっていない」「いまは無理だが、いずれ離婚する」「君がいちばん大切」などを言っていたりするんですよね。
これがどこまで本当なのか、確認事項としては、
・そもそも現在、相手は別居か同居か。
・離婚に向けた話し合いをしているのか。しているならいつからか？
・生活費や子や財産の問題を現実的に整理しているのか。
・それらの進捗を正直に伝えてくれているか（証拠付きで）。
要は、彼は実際に動いているのか？ということが全てです。
妻と離婚してまで不倫関係にあった女性と一緒になる、結婚する、という男性は極めて少ないですがゼロではありません。その場合、「大切な女性を安心させたい」「失いたくない」一心で、言葉と行動を一致させ報告してくるイメージです。そういうことが無く、曖昧なまま時間が過ぎるのであれば、それが一つの答えとも言えます。
曖昧な関係で心を整理する方法は？
ありがとうございます。相手の行動を確認する際の具体的なステップとして、別居や離婚に向けた話し合いなど、非常に具体的なポイントを挙げていただき、参考になりました。確かに、行動が伴わなければそれが答えになるということですね。
ここで一つ疑問に思うのは、相手が曖昧なまま時間を過ごす場合、それを「答え」として受け入れることが難しい方もいると思います。こうした曖昧な状況にあっても、相手を諦める決断をするための心構えや、気持ちの整理をつける具体的な方法についてアドバイスをいただけますでしょうか？
自分の将来に対して、真剣に考え、正しく悩むことです。
・この関係を続けた先に何があるか？
・彼に左右されてしまう彼中心の人生ではなく、自分の人生を中心に考えられているか？
・彼を失ったとき、自分に何が残るか、何歳になっているか？そもそも自分は、どういう人生を生きたかったのか？
例えば、女性が不倫相手のために貴重な20代や30代を使い切ってしまった場合、失うものは非常に大きく、取り返せるものは少ないという残酷な現実があります。
そうでなくても、もともと女性の年齢とは資産（価値）そのもの。年齢を重ねるごとに減価償却していくイメージは、概ね間違ってないんですよ。
法的には、相手の配偶者から民法上の不法行為として、損害賠償請求されるリスクが常にあります。あなたは「完全に悪者扱い」という、これも残酷な現実。
いずれにしても、自分の中で、「締め切り」を決める必要がありますし、それを守る。加えて、相手には以下のように伝えることも非常に大事かと思います。
「いまの関係を続けた先に、人生がどうなるかを考えるようになりました。あなたが私との未来を本気で考えているなら、気持ちではなく、これから具体的に何をどうするつもりなのか、聞かせてほしい」
「これ以上、答えのない状態で続けられない」
このように、自分の言葉で伝えて距離を置くべきだし、その後はまた、言葉ではなく行動を見るべきです。追いかけてきた、待ってほしいと言われた、プレゼントをくれた、ということではありません。法的整理や清算が、実際に動いているかです。
将来が見えない、将来を語れない男女関係は、どのみち長くは続きません。自分のために、伝えるべきことは伝え、明日のために忍耐もするのです。
新しい人生を始めるステップは？
ありがとうございます。自分の将来を考えるとき、相手の行動を見極め、自分の人生の中心をしっかりと据えることが重要だと感じました。特に、自分の言葉で伝え、行動を見て判断するという点、非常に大切ですね。
最後にお伺いしたいのですが、曖昧な関係を終わらせる決断をした後、新しい人生を歩み始めるための具体的なステップや心の準備について、どのように進めていくべきかアドバイスをいただければと思います。新しいスタートを切るための心構えや、気をつけるべき点があれば教えてください。
１）最悪（相手や状況がいつか変わるはずという希望的観測に自分の未来や人生を預けてしまう）を回避できた自分を、たくさん褒めてあげる。
２）特効薬は無いので、すぐに気分転換できなくても普通である。恋心は、未練や執着だったかもしれないと理解する。
３）連絡導線を減らす、消す。LINEを見返さない、SNSを覗かない、相手の近況を探らない。
４）無理に忘れようとするよりも、「これが楽しい」「これが好き」「美味しい」「嬉しい」ものを見つけ、増やし、生活を整え充実させていく。
自分の人生は自分で主体的に動いていくドラマでもあり、脚本・演出・主演、すべて自分。そう思えるようになったらぐんぐん回復できます。新しい景色が見えてきます。新しい善き出会いもあるでしょう。だから、ゆっくりでいい、頑張って欲しいですね。
今回はmami先生に、不倫の関係を続けるか終わらせるかを判断する際の自分の将来の考え方についてお話を伺いました。インタビューを通じて、不倫関係においては相手の言葉よりも行動を重視し、法的整理や具体的な進展があるかを確認することが重要であることが分かりました。また、曖昧な状況を続けることが自分の将来にどのような影響を与えるかを真剣に考え、締め切りを設けて判断することが大切です。関係を終わらせる決断をした後は、自分の人生を主体的に考え、楽しみや喜びを見つけて新しいスタートを切ることが求められます。
読者の皆さんも、自分自身の将来をしっかりと見据え、必要な選択を行うことで、新たな人生を歩み始める勇気を持ってください。自分の人生を大切にし、前向きに進んでいきましょう。ぜひ実践してみてください。
