こんにちは✨
mbtiオタクのRikkaです。
今回はmbtiを使って私が意識している世渡り術について書いていこうと思います。
誰かと話す時、それが対面であろうと、声だけであろうと、文面であろうと、私が意識していることがあります。
それは当然、「相手のmbtiはなんだろうか？？」と予測を立てることです。
さて、その予測を立てた上で、2つ心がけていることがあります。
1つは『T（Thinking：論理）には論理、F（Feeling：感情）には感情を返す』ということ。
もう1つは『P（自由）には自由、J（規範）には規範を返す』ということです。
（なのでぐっどうぃる博士（T型：論理ベース）に相談しているときの私と、
honey先生（F型：感情ベース）に相談しているときの私は結構印象が違うかもしれません。
また相談内容も、これは理屈で考えたいというときは博士、感情で考えたいときはhoney先生という風に分けるなどしています。）
今回は、なんとなく対人関係が上手くいかない、とか
苦手な人がいてどのように向き合ったら良いのかわからない、、という人のために
私が普段、心がけているこの2つの項目について書いていこうと思います。
ちなみにこれは仕事、恋愛、家族、ありとあらゆる場面で応用が効きます。
ちなみに、T型・F型でも
「通常時」：特に当人にとって問題が起こっていない平常の状態。
「不健全時」：当人にとって問題が起こり、心理機能を上手く使いこなせない時。苦手な心理機能を使わざるを得ない時。（ストレス時）
によって反応が変わりますので、その反応別で載せていきます。
【想定シーン】恋人同士でケンカしたとき
①『TにはTで返す』：目の前の相手、対話している相手がT型の人、いわゆる論理型の人だった場合に使います。
あなたの彼はT型だとします。すると彼は平常時、論理的思考が多くなります。あなたはF型だとします。
（ちなみに、T型の中でも最も『T型』感の強いINTPさん（論理学者）に出演していただいています。いわゆる西村ひろゆきみたいな人です。）
（彼・通常時）普通のデート。一緒にいるとき。上手くいっているとき。
あなた「なんでそんな言い方するの？💢」（気持ちを重視）
彼「だって、〇〇だと思ったから。」（理由を聞かれたので、理由をそのまま返す）
あなた「そんな言い方されたら嫌だ。」（気持ちを重視）
彼「じゃあなんて言えばいい？」（解決策を探す）
というような反応をします。
（彼・不健全時）二人の仲があまり上手くいってないとき。彼の調子が良くない時。彼にストレスがかかっているとき。
あなた「なんでそんな言い方するの？💢」（気持ちを重視）
彼「いや、事実じゃん」（事実ベースで話す）
あなた「〇〇くんっていつもそう！」（相手の非難に走る）
彼「君だって〇〇してるよね？」（論理に基づいて反論する）
あなたがT型なら、言い方にはこだわらず、「この人の主張している内容は何なのか」と考えるかもしれませんね。
そのためTで返すとすれば、相手の言い方に腹が立ったとしても、
「そういう言い方は傷つくから〇〇って言ってほしい」と伝えれば、彼にとって問題解決（T）となります。
F型の私は結婚前、そのようにしてT型の元旦那を調教してきました。
（それでも結婚したら大変でしたが）
②『FにはFで返す』：目の前の相手、対話している相手がF型の人、いわゆる感情型の人だった場合に使います。
あなたの彼はF型だとします。すると彼は平常時、感情を重視した思考が多くなります。あなたはT型だとします。
（彼・通常時）普通のデート。一緒にいるとき。上手くいっているとき。
彼「今日こんなことがあって上司に怒られてさ～」（共感を求める）
あなた「え？それって〇〇くんが悪いじゃん」（論理に基づいて判断する）
彼「そうかもだけど、、」（共感が得られず不満）
（彼・不健全時）二人の仲があまり上手くいってないとき。彼の調子が良くない時。彼にストレスがかかっているとき。
彼「こんなことがあってさ、あの上司ほんとに腹立つ！」（イライラを隠せない・悪くないと言われたい）
あなた「え？それって普通に〇〇くんが悪いじゃん」（論理に基づいて判断を下す）
彼「は？もういい。君に仕事の話はしない。」（自身の感情を守る）
あなたがF型なら、内心では彼にも問題があると思っていたとしても、「この人の求めていることは何なのか」と考えるかもしれませんね。
そのためFで返すとすれば、相手にも非があると感じたとしても、
「あなたは間違ってないよ」と伝えれば、自分を肯定されたと感じた彼は嬉しくなることでしょう。
また、皆さんも読んでいて感じたかもしれませんが、男性がFで女性がTのカップルの場合は、別れに即刻つながるほど重大な喧嘩にはなりにくいのではないでしょうか、と感じました。（要研究）
・・・ところで、
T型でもF型のように共感や肯定を求めるときがあるな、、と思うかもしれません。
それはその通りです。
だから対人関係においてはT型さんよりもF型さんの方が圧倒的に有利です。
多くの人から好かれるのはやはりT型よりもF型になります。
またその辺り（モテるmbti）についてもいつか書いていけたらと思います。
続くかも？
Rikka