相談者の年齢
20歳
相談者の状態
未婚
相手の年齢
20歳
相手の状態
未婚
ずばりどうしたいか
不安型の今後の恋愛の仕方、女性の忘れ方、不安の解消の仕方を知りたいです…。
これまでの経緯
大学で3年次に出会いました。多分恋愛的に発展する望みは薄くて、そこまで期待してる訳では自分もないです。ただ1度可能性を感じると相手に執着してしまいます。
相談の詳細
1度仲良くなって脈アリかも？と思った女性がいると、忘れられなくなります。きっと純粋に好きなのではなくて、1度愛される感覚があったのにそれを失うのが精神的に凄く辛いです。もう脈ナシだろうなと思っても、相手が自分の身の丈に合ってない相手なのを理解していても、しまいには相手の性格が絶対に合わないなと感じていても、どうしてもコンタクトを取っていないと不安になって仕方がないです。
愛着スタイル不安型 という存在をつい最近知り、まさに自分のことだと思いました。
相手を少しでも好きになると執着してしまい、アプローチの仕方を間違えたり結局叶わずトラウマのような形で毎回記憶に残ります。
その影響で最近は恋愛すら億劫になり、20にもなって恋愛経験がないのに女性を好きになるのが怖いです。この不安の解消の仕方、向き合い方、気になってしまった女性に自ら冷める方法等あれば知りたいです…。
（名無しくん）さん、ご相談をありがとうございます。まず、「不安型だから恋愛しないほうがいい」と考える必要はありません。恋愛も一種のコミュニケーションですから、適切な関わり方を身に着けると、不安が解消されていくでしょう。問題解決に向けて、いくつか質問させてください。
>大学で3年次に出会いました。
ご年齢が20歳ということですので、彼女との出会いはここ４か月位ですよね。彼女とはどのようにして出会ったのでしょうか。同じ大学内ですか？サークル、授業、ゼミなどで頻繁に会う間柄でしょうか？それとも、どこか他の出会いですか？実際に彼女と会ったことは何回ありますか？
>多分恋愛的に発展する望みは薄くて、そこまで期待してる訳では自分もないです。
なぜこのように感じたのでしょうか。彼女には彼氏がいるのでしょうか。「望みが薄い」根拠を教えてください。
名無しくんさんは彼女のプロファイリングが圧倒的に足りない印象を受けます。つまり、相手のことをよく知らないのに彼女を好きになり不安になっている可能性が感じられます。悪い言い方をすれば独り相撲状態です。
>1度仲良くなって脈アリかも？と思った女性がいると、忘れられなくなります。
これは男女に違いはなく、誰でもそうだと思います。ところで、「仲良くなって脈アリかも」と感じた根拠も教えてください。彼女とSNSでつながっていて、毎日頻繁に連絡を取っているとか、何か密なコミュニケーションがあったのでしょうか。
>相手を少しでも好きになると執着してしまい、アプローチの仕方を間違えたり結局叶わずトラウマのような形で毎回記憶に残ります。
アプローチの仕方を間違えた時に、次に出会う女性には、前のめりに好きな感情を抱く前にもっと彼女のことをよく知り、彼女の喜ぶことをしよう、と考えると改善されます。失敗しても前進すれば、次に良い結果を生み出します。
名無しくんさんに必要なのは「プロファイリング」だとお見受けします。彼女はどのようなファッションをしていますか？好きな芸能人は誰ですか？彼女の好みの男性はどのような方ですか？例えば彼女が体育系アクティブ筋肉系が好きなのに、名無しくんさんがインドア系非マッチョだったら、彼女の好みに合わないので恋愛成就率が下がります。そして、彼女の恋愛遍歴を知るのも大事です。
>この不安の解消の仕方、向き合い方、気になってしまった女性に自ら冷める方法等あれば知りたいです…。
上記に関連することですが、自分とタイプが合わないと判断したら、もっと自分に合いそうな女性と付き合うことを目指すと良いと思います。一人に執着せず「浅く広く」モテる努力をするのも不安解消に繋がります。「自ら冷める」というのはそういう事です。感情のアップダウンをコントロールして、冷静に物事を進める習慣をつけると楽になるでしょう。
相手を良く知り、相手を尊重し、相手の喜ぶことをするのが、好かれる第一歩です。思い込みで期待や不安を持つのではなく、まず相手がどのような人であるのかを知りましょう。このサイトの主催者であるぐっどうぃる博士は、男女のコミュニケーションを猫の飼い方に例えて述べています。
幸せな恋愛が出来ないわけ
https://goodwillphd.com/protocol/why-happy-relationships-are-difficult/
>猫はお風呂が嫌いである。猫はあまり構われるのが好きではない。もしこれらを知らずに、猫に親切心でお風呂に入れようとしたり、いつも猫を構ったりすると、猫はその人に寄りつかない。猫を愛しているのに、猫に嫌われる事になる。
>つまり、猫に好かれるには、猫をよく知る必要がある。正しい猫の扱い方で猫を可愛がる。それは猫に取っても心地よいのである。
博士は主に女性向けにコラムやプロトコルを書いていますが、男性にとっても汎用性が高いので、ぜひ読んでみてください。それから、博士は男性向けに「モテの定理」という本も出版されていますので、そちらも名無しくんさんの役に立つでしょう。
これからの恋愛がうまくいくよう、応援しています。
僕はどこか焦って自分を見失っていたように感じます。Sayokoさんの自分とは違う視点で、自分の行いを言語化してもらったことであんなに強かった不安が一度にスッキリしたように感じます。これから少しずつ成長していきます、ありがとうございます。
不安が解消されて良かったです。不安を感じた時には「何に不安をおぼえるのか」を具体的に書き出したうえで分析してみると良いと思います。このサイトには日記機能もあり、他の方からコメントを頂くこともありますから、分析の手助けになるかもしれません。
重ねて1つお伺いしたいのですが、相手を知る際に、気になってはいるけど関係値が浅い場合はどのように好みや内面を知る話を切り出せば良いでしょうか？急に恋愛話のような部分に行くとやはり不信感が抱かれますか？少しずつ挨拶等会話を重ねていき、頃合を見て対話を積んでいく感じで大丈夫ですか？その辺りの見極めが苦手で踏み込んだ話が出来ないです
Hiroさん、とても良い質問ですね。
>気になってはいるけど関係値が浅い場合はどのように好みや内面を知る話を切り出せば良いでしょうか？
まずは外見から判断出来ることもあります。ファッション、言葉遣い、そして彼女の周囲にいる人たちです。彼女は男友達が多いですか、それとも女友達が多いですか？そもそも友達は多い方でしょうか。港区女子やブランド物が好きですか、それともファッションにあまり気を使わないユニクロ系ですか？
彼女は男女分け隔てなくおしゃべりをする人ですか？彼女から話しかける方が多いのか、それとも内気で基本自分からは話しかけない感じでしょうか？SNSでつながっている場合、SNSと大学内の様子は一緒ですか、それとも著しいギャップがありますか？
彼女には彼氏はいないのでしょうか？
関係が浅い時ほど、観察力（プロファイリング）が必要です。
>急に恋愛話のような部分に行くとやはり不信感が抱かれますか？
はい。ですから、急に話を深めるのではなく、グループで何度か食事（学食でも良いと思います）や飲みに行き、恋愛系の話題が出た時にさりげなく尋ねるのが良いでしょう。
>少しずつ挨拶等会話を重ねていき、頃合を見て対話を積んでいく感じで大丈夫ですか？
その通りです。同じ大学の学部で一緒の授業だったり、サークルなど何か接点があれば、日常会話もしやすくなります。最初のコメントに書いた「猫の飼い方」のように、徐々に相手が近づいてくるのを好きばれしないように待つイメージで接していくと良いでしょう。なお、話をする時には自分語りではなく、彼女の興味に合わせた話題を振り、彼女に多くおしゃべりさせて聞き手に回ると、彼女が居心地よく感じると思います。
>その辺りの見極めが苦手で踏み込んだ話が出来ないです
まずは仲の良い友達を目指し、クリスマスを一緒に過ごせるような時間枠で仲良くなるのを目指すと良いです。焦って前のめりにならずに、彼女から踏み込んだ話をしてきたら答える位の心づもりが良いでしょう。
応援しています。
毎度の事ながら詳しくありがとうございます。
恋愛経験が無い上凄く奥手であまり恋愛において自信がないので失敗することが多そうですが気長に頑張ってみます。
ちなみに容姿に自信がない場合は好きバレは基本的にしない方が良いのでしょうか？好きオーラを出して行った方が相手も理解して応えてくれるケースも聞いたことがあります。相手のタイプにもよると思うのですが…
また、自分の性格的にあまり公での恋愛系の話やその手の質問が得意でなく、それもあって出来るだけ内密に恋愛を進めたくなってしまいます。それが奥手の大きな要因なのですが、、、
Hiroさん、お返事をありがとうございます。Hiroさんが真摯に向き合っている様子がわかりますので、お手伝いできれば幸いです。
>ちなみに容姿に自信がない場合は好きバレは基本的にしない方が良いのでしょうか？
色々な戦略法がありますが、ぐっどうぃる博士方式では「基本的にリスクがある行動を取らない」方針があり、私もそちらに賛成です。彼女のことをよく理解していない段階で押し売りするのは、完全に嫌われる可能性を高めるので現時点ではおすすめしません。
もっとも、電話相談で詳しい内容を伺ったら、好きバレ作戦をすすめることはあり得ます。
Hiroさんは容姿に自信がない、といいますが、お笑い芸人さんのようにイケメンじゃなくてもモテる男性は一定数います。容姿に自信がなければ、容姿を磨くか、または容姿以外の武器を持つのもモテに繋がります。
ところで、Hiroさんに考えて頂きたいのが
>相手のタイプにもよると思うのですが…
まさにこの部分です。繰り返し言いますが、アプローチする前に彼女を分析しましょう。猫の飼い主の例のように、彼女が好きならば彼女から好かれるコツを学ぶのが最善です。
彼女はどのようなファッションに身を包んでいますか？仮に彼女がハイブランドが好きならば、Hiroさんも同じ系統のファッションにすると、彼女と共通項を持つので話が盛り上がりやすくなり、彼女から好かれる可能性が高まります。
>また、自分の性格的にあまり公での恋愛系の話やその手の質問が得意でなく、それもあって出来るだけ内密に恋愛を進めたくなってしまいます。
すぐに恋愛系の話に持っていくのをやめましょう。まずは彼女の人格を尊重してください。「内密に」というのも良くないです。女性から見たら「怪しい」「ヤリ捨てされそう」との誤解を招きかねないです。奥手には奥手の戦法があります。
Hiroさんと対話をしていて気付いたのですが、相手の話を受けとめそこから展開していくのがあまりお上手ではなさそうです。先の私の質問ですが
・彼女とはどのようにして出会ったのでしょうか。同じ大学内ですか？サークル、授業、ゼミなどで頻繁に会う間柄でしょうか？それとも、どこか他の出会いですか？実際に彼女と会ったことは何回ありますか？
・彼女には彼氏がいるのでしょうか。「望みが薄い」根拠を教えてください。
・「仲良くなって脈アリかも」と感じた根拠も教えてください。彼女とSNSでつながっていて、毎日頻繁に連絡を取っているとか、何か密なコミュニケーションがあったのでしょうか。
・彼女はどのようなファッションをしていますか？好きな芸能人は誰ですか？彼女の好みの男性はどのような方ですか？
・彼女は男友達が多いですか、それとも女友達が多いですか？そもそも友達は多い方でしょうか。港区女子やブランド物が好きですか、それともファッションにあまり気を使わないユニクロ系ですか？
・彼女は男女分け隔てなくおしゃべりをする人ですか？彼女から話しかける方が多いのか、それとも内気で基本自分からは話しかけない感じでしょうか？SNSでつながっている場合、SNSと大学内の様子は一緒ですか、それとも著しいギャップがありますか？
上記の私の質問に何ひとつお答えしていないのが気になります。それは彼女のことをよく知らないからなのか、それともコミュニケーションのキャッチボールが苦手だからでしょうか。今一度よく考えたうえでのご回答をお願いします。
私は電話相談員でもありますが、電話相談でしたら、まず上記を詳しく尋ねたうえで、総合的に彼女の性格と攻略法を考え出します。また、彼女とHiroさんの写真やSNSも参考にしてみたうえで、最善の対策を考えます。良かったらご利用ください。
恋愛成就を応援しています。