相談者の年齢
25歳
相談者の状態
未婚
相手の年齢
29歳
相手の状態
未婚
ずばりどうしたいか
復縁したい。沈黙すべきか、このまま連絡を返し続けていいか迷っている。
これまでの経緯
共通の友人の紹介で知り合い、最初は彼からアプローチしてもらって付き合い始めました。1年4ヶ月の交際でした。
付き合い始めてしばらくは穏やかだったんですが、半年くらい経った頃から彼の仕事の飲み会が増えて、帰りが遅い日が続くようになりました。職場の女性と飲んでいることも多くて、それが気になり始めてしまって。「昨日誰といたの」とか「またそんなに遅いの」って責めることが増えていきました。
彼は毎回「仕事だから仕方ない」と言って謝ってくれていて、私もそのたびに「もう責めない」と思うんですが、また似たようなことがあると同じように責めてしまって。この繰り返しでした。
付き合って1年4ヶ月のある日、彼から「もう限界」と言われました。「何度話しても信用してもらえない」「一緒にいて疲れた」と。私が謝ったら「毎回謝ってまた同じことになるんでしょ」と言われてしまって、そのまま別れることになりました。
別れてから2週間くらい経った頃に、彼から「話したいことがある」と連絡が来て会いました。「落ち着いて話せるといいと思って」と言われ、「これからはほどよい距離感でいよう」「さくらのことは大切に思ってるけど恋人としてはもう無理」と言われました。その帰り際に「今でも好きなのは変わってないけどね」とぽつりと言われて、それがどういう意味なのかわからないまま別れました。
それ以来、彼からたまにLINEが来ます。「最近どう？」とか「元気？」みたいな内容で、私もつい返してしまっています。先週は私の家に忘れていった充電器を取りに来て、1時間くらい話してから帰っていきました。普通に話せてしまうのがうれしくて、でもそのあと絶対落ち込む、の繰り返しで。
相談の詳細
沈黙に入るべきでしょうか。
自分が責めすぎたのが原因なのはわかっています。でも「今でも好き」と言った言葉が頭から離れなくて。本当にそう思っているのか、ただ気を遣ってくれただけなのかもわからないし、聞けないし。
彼からLINEが来るたびに返してしまっているんですが、返すたびに「もしかして」と期待して、そのあとしばらく引きずってという繰り返しです。自分でもきつくなってきました。でも既読スルーしたらそれこそ終わりな気がして怖くて、どうしても返してしまいます。
一度完全に連絡を断った方が復縁の可能性が上がるとも聞きますが、自分からそれをする勇気がないし、そもそも彼がまた連絡してきてくれるかもわからないですし。
このままダラダラ友達のような関係を続けていても、復縁の見込みはないでしょうか。
ぱんこさん、悩みをお聞かせ下さりありがとうございます。ぐっどうぃる博士の理論に沿って考えると、このケースは比較的典型的です。男性が女性に望む５つの距離では
１.生理的に受け付けない（＝好きじゃない）。
２.好きになって欲しい。でも体の関係を持ちたくない。
３.体の関係を持ちたい。でも恋人にしたくない。
４.恋人になって欲しい。でも結婚したくない。
５.結婚したいくらい好き。
がありますが、ぱんこさんは４または３から２に格下げされている状態です。別れた理由がぱんこさんの干渉や束縛だと考えると、納得がいきます。
男性の本音を見極める方法：本命と都合のいい女の違い
https://goodwillphd.com/how-to-identify-genuine-feelings/
ところで、問題解決に向けていくつか質問させてください。
>共通の友人の紹介で知り合い、最初は彼からアプローチしてもらって付き合い始めました。
共通の友人や周囲には、ぱんこさんと彼が付き合っていることは公になっていましたか？彼と身体の関係があり、別れるまでそれはうまくいっていましたか？
もしも身体の関係がないのにぱんこさんが束縛していたのだとしたら、別れに繋がっても当然です。
>付き合い始めてしばらくは穏やかだったんですが、半年くらい経った頃から彼の仕事の飲み会が増えて、帰りが遅い日が続くようになりました。
ぱんこさんと彼は同棲していたのでしょうか。２人とも一人暮らしでしたか？もしも一緒に住んでいなかったとしたら、なぜ彼の帰りが遅いのをぱんこさんが知るようになったのかが知りたいです。また、彼の仕事は何でしょうか？
>彼は毎回「仕事だから仕方ない」と言って謝ってくれていて、私もそのたびに「もう責めない」と思うんですが、また似たようなことがあると同じように責めてしまって。この繰り返しでした。
彼にとって居心地の悪い関係になってしまったようで、残念です。ただし、ぱんこさんが原因ではなく、彼が他の女性と遊んでいてそれが別れに繋がったということはありえないでしょうか？実は別れの原因はぱんこさんの想定外だった、という可能性もよくあります。
>沈黙に入るべきでしょうか。
はい、その方が復縁の可能性を上げます。このままだらだらと繋がっていると、彼にとっては「次の本命に行くまでの繋ぎ」扱いになってしまい、ぱんこさんは友達やセフレになってしまう可能性が高まります。
>このままダラダラ友達のような関係を続けていても、復縁の見込みはないでしょうか。
ぱんこさんの束縛や過干渉癖を彼は上手に利用しているようです。彼の手に入った距離になっています。それよりも、一度完全に彼から消え去り、ぱんこさんの悪いイメージを消すことが何よりも大事です。彼はぱんこさんを失ってはじめて「取り戻したい」と本気で思うようになるでしょう。これが沈黙と復縁のメカニズムです。
自分からは連絡をせず、彼から来る雑談メッセには反応せずにフェードアウトし、SNSも完全に止めてください。共通の友人には原則彼とのことは何も言わず、尋ねられたら「彼には感謝している。でも別れてから自分は前を向いている」とだけ話すのが良いです。
彼の方から「会いたい、また付き合いたい」と思わせましょう。それが復縁の始まりです。ぱんこさんの過干渉なイメージを払拭するには、沈黙が最善のように思われます。
はじめまして、電話相談員をしているはるかと申します。
彼と別れた今も連絡を取り合っているのですね。
好きな彼から連絡が来たら嬉しくて返信してしまうお気持ちは、私もよく分かります。
「付き合い始めてしばらくは穏やかだった」とのことですが、どうしてこの時は穏やかでいられたのでしょうか？
また、「半年くらい経った頃から彼の仕事の飲み会が増えて」というのは、付き合い始めから飲み会は時々あったものの、半年経った頃から徐々に増え始めたのですか？
それとも、それまで飲み会なんてほとんどなかったのに、半年経った頃急に増えたのでしょうか？
なぜこんなことを聞くかと言うと、それによって彼がぱんこさんに別れを告げた理由が変わるからです。
もし「徐々に増えた」のだとしたら、彼は女好きの男性で、ぱんこさんと付き合いながらも常に飲み会で他の女性を物色しており、半年経った頃ぱんこさんに飽きて本格的に次の女性を探し始めたのかもしれません。
一方、「急に増えた」のだとしたら、付き合い当初からぱんこさんの彼に対するダメ出しや要求が多く、最初の半年間は彼がぱんこさんの言うことを聞いて揉めないように努力していたけれど、半年経った頃に彼が限界に達し、飲み会に逃げることで気を紛らわせていたのかもしれません。
もちろん、これらのようなことはいっさいなく、単に仕事の飲み会が増えたという可能性もあります。
ちなみに、上に挙げた可能性はすべて「ふたりに体の関係があった」という前提で書いています。
もし体の関係が一度もなかった、もしくはあったけど一度もうまくいったことがなかったとしたら、別れの原因は「体の関係を持てなかった」ということになります。
また、「体の関係」で言えば「別れる直前まで体の関係があったのか、それとも付き合い当初と別れるまででは頻度が下がってしまっていたのか」もとても重要です。
ただ、「付き合って1年4ヶ月のある日、彼から『もう限界』と言われました」ということは、「付き合い当初からぱんこさんの彼に対するダメ出しや要求が多くて彼が限界に達した」という可能性が現時点ではいちばん高そうに思います。
もし「彼が女好き」というパターンだとしたら、彼は自分の都合で飲み会に行きぱんこさんを不安にさせているので、ぱんこさんに非があるように聞こえる「もう限界」という言葉は使わなさそうだからです。
「職場の女性と飲んでいることも多くて」ということは、彼は正直に「飲み会には女性もいた」という情報をぱんこさんに伝えているようなので、「女好きということをカモフラージュするために被害者を演じた」という可能性は低いと思います。
（ぱんこさんが飲み会の写真を見たとかでなければ）
心当たりはありますか？
ちなみに、彼が「今でも好きなのは変わってないけどね」と言ったりたまにLINEしてくるのは、「ぱんこさんと付き合うのは疲れるけれど、完全に手放すのは惜しい」と思っているからと予想します。
ぱんこさんの見た目が彼にとって好みだったり体の関係がうまくいっていたなどの理由で、彼はぱんこさんを付き合うことなくキープしたいのだと思います。
では、彼と復縁するために今後どうすればよいかですが、まずは上に書いた通り別れの本当の理由を明らかにする必要があります。
もし私の予想通り「付き合い当初からぱんこさんの彼に対するダメ出しや要求が多くて彼が限界に達した」という理由だとしたら、ぱんこさんは二度と彼に「ダメ出しや要求が多い」という印象を与えてはいけません。
彼に「ぱんこは変わった。寛容になった」と思わせるべきです。
次に、彼がぱんこさんに「今でも好きなのは変わってないけどね」と言っている点についてですが、彼はそのように言えばぱんこさんを惹きつけておけることを知っていて、敢えて言っているのです。
そのうち彼は「ぱんこは放っておいても俺から離れて行かない」と確信して安心して他の女性を探すようになる、もしくはぱんこさんをセフレにしようとするので、「放っておいたら離れて行ってしまいそう」と彼に思わせる必要があります。
そのためには、彼から連絡が来たらどうでもいい内容のものはスルーし、５回に１回程度しか返信しないでください。
彼からの連絡をすべて無視してしまうと、彼が「拒絶された」と感じてぱんこさんを諦めてしまうので、時々は気まぐれに返信をします。
ぱんこさんからは絶対に連絡しないでください。
たとえ１ヶ月間彼から連絡がなかったとしてもです。
その「１ヶ月」というのは彼がわざと距離を取る駆け引きをしていて、ぱんこさんの気を惹こうとしているのかもしれません。
このようにやり取りをしていると、彼がぱんこさんの気持ちを確かめたくて直接会おうとしてくるはずです。
なので、会った時に「やっぱりぱんこはかわいいな」と彼に思わせるようにしてください。
もし彼と付き合い始めてから太ったなら痩せ、彼の前で見た目に気を遣わなくなったのならメイクや服装に気を遣います。
そういったことが何もないのなら、今の状態をキープしてください。
ちなみに、会う約束についても５回に１回程度だけ応じます。
あとの４回は「今週は忙しくて疲れちゃったから」とか「その日は友達と約束があるから」などと言って断ります。
要は、「忙しかったり日々が楽しかったりして普段は彼を忘れている」という女性を演じるのです。
そうすると、彼は「俺に興味がなくなった？」と焦り始めてテンションが上がります。
別れた直後から彼はぱんこさんに繋がろうとしているので、正しく駆け引きできれば復縁できる可能性は高そうに思います。
以上が私の分析ですが、ここに書かれていない情報があると分析内容がガラッと変わることもあるので、興味があればぜひ電話相談してください。