💡 ざっくり言うと復縁を目指すなら「沈黙」が鍵です。半年間の沈黙で元彼に与える効果や具体的な行動、そして沈黙をやめるタイミングを詳しく解説します。
復縁の基本「沈黙」
「別れた彼と復縁したい！」と思っているなら、別れた直後から“半年間はあなたから連絡をとってはいけません”。この間は、決してあなたが生きているか死んでいるか分からない状態を作り出し、彼に対して一切の連絡を絶ちます。この連絡をとらない状態を貫くことを、「沈黙」と呼びます。
復縁をするためには、『手に入りそうで入らない距離』をつくるために半年間、一切の連絡をやめて沈黙しなければいけません。復縁の可能性を高めるのに最も大きな効果を持つのが「沈黙」です。これは、復縁にはなくてはならないステップで、その定義は「相手からみて、自分が生きているか死んでいるか分からない状態を作ること」。沈黙中は、何があってもあなたから元彼に連絡をしてはいけません。
「沈黙」することで彼に与える効果とは
沈黙をすることで、相手に次の３つの効果を与えられます。
A．あなたのネガティブな印象を軽減する
あなたが彼にダメ出しをしたり、要求をしたりしすぎた時に効果があります。あなたを振った直後、彼はあなたを見ただけで、ネガティブな感情を持つでしょう。しかし、あなたが彼の視界に入らないようにすれば、その感情が生じるきっかけはありません。
B．「手に入りそうで入らない距離」をつくる
付き合っていた当時、あなたが尽くし過ぎたり、愛情を伝え続けたり、彼と常に会い続けたりしていた時に効果があります。沈黙を続けることで、ある時、急に彼の「手に入った距離」から「手に入りそうで入らない距離」になるのです。
C．リスクへの恐怖を軽減する
「結婚のプレッシャー」などを彼がリスクと感じていたときに効果があります。たとえば、あなたと別れ、あなたからの連絡もなく、その後も距離を縮めようとしてこないことが分かれば、彼は「あなたと結婚をしなければならない」という恐怖がなくなるのです。
復縁における沈黙の具体策
1.沈黙とは具体的になにをするのか
何があっても決して元彼に連絡をしてはいけませんし、SNSの更新もしてはいけません。LINEで連絡があっても、未読のままにしておくのがベストです。沈黙期間中は、「何もしない」ということを「する」のがベストです。
2. 彼のクリスマスや誕生日はどうするのか？
あなたが元彼にネガティブな印象を与えて振られた場合、沈黙から２ヶ月以上たっているなら、誕生日、クリスマス、年始のいずれかで一回だけ連絡をとりましょう。そのメッセージは、その特別な日を祝う30文字程度の優しい内容にしてください。
3．SNSで気をつけること
ブログやSNSの更新も沈黙中はNGですが、彼以外の人への「イイね」ボタンを押すこともやめておくのがベストです。また、プロフィール写真を一番かわいいものに変えておきましょう。
沈黙をやめるタイミング
沈黙をやめるタイミングは、元彼が決めます。効果が現れた時、元彼から連絡をしてくるはずです。半年たっても連絡が来ない場合、あなたから何気ない連絡をし、その連絡をきっかけに元彼のテンションが高まれば、それが復縁のタイミングになることはあるでしょう。
そのため、半年間の沈黙後も彼から連絡がなかった場合、一度彼に連絡をとってみましょう。それでも彼から連絡がなかったり、テンションの低い返信が返ってきたら、さらに半年沈黙しましょう。
恋の教訓
復縁を目指すなら、まずは「沈黙」を貫くことが大切です。彼に与える効果を理解し、適切なタイミングで沈黙をやめることで、復縁の可能性が高まります。