💡 ざっくり言うと恋愛において、見た目と同様に声も重要な印象を与えます。声のケアを怠ると大切な場面で損をすることも。この記事では、モテ声を作るための簡単なケア方法を紹介します。
恋愛における“声”の影響力
電話でしか話したことのない人が、会ってみたら想像とは違う見た目だったり、漫画のキャラクターの声優が変わって違和感を覚えたりすることがありますよね。このように、“声”は、人の印象を決める上で非常に大きな影響力を持っています。今回は、声が恋愛に与える影響と、若く美しい声を保つケア方法についてお話しします。
メラビアンの法則と声の重要性
人が出会い、第一印象を決めるポイントの割合を研究した“メラビアンの法則”によると、相手に与える印象は、話す内容などの言語情報が7％、声などの聴覚情報が38％、見た目などの視覚情報が55％の割合で影響しています。この割合から、“7-38-55のルール”とも言われています。見た目を磨いても、声のケアを怠れば、残りの45％の印象を無防備な状態でさらしてしまうことになります。
声のケアを怠るリスク
声のケアをしないことは、メイクでたとえるなら、出会いの瞬間やデート、告白の日にノーメイクでいるようなものです。どんな美声の持ち主でも、放っておけば老いて行く一方で、年齢よりも老けた声では、実る恋も実りません。まだ若いからと言って油断は禁物です。
今日から始める喉のデイリーケア
1．“声”を出さない事が一番危険！
声を出さないと、声帯の筋肉が固まってしまいます。響きのいい声をしっかり出して、血を通わせてあげることが大切です。
2．効果的なストレッチは“裏声”を出すこと
裏声は、喉に負担をかけずに声帯を伸ばすことができるので、ストレッチとして効果的です。赤いランプのサイレンの音や、ミッキーマウスのモノマネなどがオススメです。
3．声のストレッチは朝一番、毎日続けて
朝一番のストレッチは、筋肉が緩まり、血が通い、元気に過ごすことができます。毎朝の喉のストレッチで、声のエイジングケアをしてください。
簡単な朝の声ストレッチ法
毎朝の日課に追加するべき、たった3分でできる声のストレッチ法を紹介します。
1）「くぅーん」と鼻でハミングを30秒
2）「う」の音でパトカーのサイレンの真似を30秒
3）目玉オヤジの「オイ！」を高めに繰り返す！を30秒
以上を裏声で行い、計3分間行ってください。若々しい声を保つために、毎朝行なってみてください。
恋の教訓
見た目も声も大事ですが、恋愛においては中身がもっと大事かもしれません。声のケアをしつつ、内面も磨いて素敵な恋を手に入れましょう。