遠距離恋愛を長続きさせる方法

遠距離恋愛を成功させるための具体的な方法と心構え

2025年7月8日

💡 ざっくり言うと遠距離恋愛を長続きさせるためには、相手との距離感を適切に保ち、自由を楽しむことが重要です。相手に執着せず、誠実さを守りつつ、自分自身の生活を充実させることで、関係をより良いものにすることができます。

知りたいという希望がありましたので、今回は遠距離恋愛を長続きさせる方法について僕の考えを述べます。

シングルにとって恋人との最終的な関係は結婚するか、別れるかしかない。だから相手と結婚しない限り、「永遠の関係」というのは考えにくい。

そして遠距離恋愛は、通常の恋愛と比べその選択が常に頭にあると言えるだろう。つきあっている間中、別れるか結婚するかをぼんやりと考える。20代前半以前であれば、別れるかこのまま続けるか?が常に問われる。

遠距離恋愛の課題

男性は恋人が遠距離にいるとやがて、自分の住んでいる町に彼女のいない自分だけの人間関係、生活空間が生まれる。そういう毎日が普通になる。

新しい女性に出会うチャンスもまた起きるだろう。映画「羊たちの沈黙」でハンニバル・レクター博士が述べているが、人は毎日見ているものを欲しがる。また、遠距離にいるあなたと違い、その女性は自分のそばに住んでいて、会いたいときにいつでも会える。

遠距離恋愛の浮気はばれにくい。相手がそばにいないのだから、確認のしようがない。浮気をしているうちに、そちらが本命になったりする。

よくあるのは、クリスマスやバレンタイン、誕生日など特別な日に、他の女性がいる事実が発覚する事だ。

遠距離恋愛を長続きさせる方法:ラブラブの時

今ラブラブなら、相手を大切にし、相手と毎日を楽しもう。このblogやジョングレイの「ベストパートナーになるために」を全てにわたってきちんと読み、毎日を大切にする。

例えば遠距離恋愛はとにかくお金がかかる。電話代、LINE代、交通費など。彼が貧乏なのに会いにきてくれるなら、食事を作ってあげたり、(あなたがある程度余裕があるのなら)彼のプライドを傷つけない程度におごってあげたりする。相手の言動から、どうして欲しいのか読み取る必要があるだろう。2人ともお金がないのなら、お金のかからない楽しい遊びを探すのも良いかもしれない。

人は相手にかかるコストと相手の魅力を無意識に秤(はかり)にかける事がある。その秤をあなたに傾く様に気を配る。

遠距離恋愛を長続きさせる方法:彼が自分に興味を失い始めている時

「私との電話を、テレビを見ながら適当にしている」とか「今日は彼から電話をかけてくる番なのに全然かかってこない」とか「せっかく会いに行ったのに、友達や仕事を優先される」などとにかく相手が自分に興味を失ってきている傾向があったり、態度がかなりおろそかになっているのなら、以下の様に振る舞う事を勧める。

まず、彼にかけている毎日の電話をやめる。

お互いの決めごとなんてどうでも良い。相手からかけてくるまで自分からはかけない。「たまにはお前からかけろよ」などと言われたら、初めてかけても良いだろう。

時には2週間以上お互いに電話がないときもあるかもしれないが、全然かまわない。

電話で話す時間も短くする。いつも1時間近くしゃべっているのなら、20分程度で自分から切る。「明日やらないといけない事あるから」など適当な言い訳をして、自分から切る事が重要だ。相手が少し寂しいな、少し短いなと思うくらいで丁度良い。

LINEも頻繁なやり取りはさける。相手からLINEがきても、いつもより時間をおいて返す様にする。一日に5往復くらいやり取りがあるのなら、1から2往復程度に抑える。自分からLINEをするのはやめる。メッセンジャーを立ち上げる頻度を極端に減らす。(彼とのメッセンジャーは、例えば忙しい事を理由に止めてしまう事を一番勧める)

遠距離恋愛を長続きさせる方法:彼が全く自分に興味がなく、自分に対する扱いがひどい時

週末に誰もいない彼の家に行き、洗濯や掃除、食事を用意して、仕事で遅く帰ってくる彼とセックスをし、翌日も適当に放っておかれ、帰ってくるなんてもってのほかだ。

愛されたいから、更にあなたは彼に尽くしてしまうかもしれない。その行動は、最悪で、彼にとっても、あなたにとっても何一つ良い事はない。今すぐやめなさい。

彼の愛情が全くなくなってしまったのなら、「恋人の心を取り戻す方法」を実践する事を勧める。遠距離恋愛でも、この方法は変わらず効く。僕のblogの「恋人の心を取り戻す方法」を読み、すぐに実践するべきだ。

彼を追いかけてはいけない、一緒に住んでは行けない

僕は女性が「遠距離恋愛を解消するために、彼を追いかけて行った」という話を聞くと。(そういう話をよく聞くのだが)「ああ、その恋愛は終わったな」と感じる。

遠距離で彼の心が離れてしまうのを恐れ、彼を追いかけ一緒に住む女性が沢山いる。

その場合の典型的なパターンは、以下である。

まず彼にとってあなたは恋人ではなくなり、ただの同居人になる。あるいは彼の家事手伝いになる。

彼の恋愛感情は完全になくなってしまい、あなたの扱いはおろそかになる。空気以下の存在になる。時には邪魔な存在になる事もある。

あなたが時に感情的に振る舞ったり、何か要求すれば、心からあなたを鬱陶しく感じ、足かせに感じる。

彼は男性の持つ本能から、あなた以外に恋愛対象を探しついに見つけ、そして最後にあなたに別れを告げる。

今あなたが彼を追いかけ同居しているのなら、もう手遅れかもしれない。僕があなたなら、離れて住む事を決意し今すぐ離れる。

あるいはあなたが彼を追いかけ、すぐそばに住み始め、通い妻になっているのなら、同様なことが起きるだろう。やはり彼と距離を取る事を勧める。

最後に

ここまで努力しても多くの場合、遠距離恋愛は終わる。それは、普通の恋愛が終わる様に終わる。ただそれだけである。

冒頭でも述べたが、シングルにとって恋愛は結婚というゴールか、別れるしかないからである。

30代より前の男性は、特に結婚など頭にない事が多い。まず、自分の仕事をうまく行かせたい。自分の能力がどれほどか知りたい。自分だけで精一杯だし、自由を楽しみたいというのが頭にある。

30代にさしかかり、周りが結婚し始め、結婚していないと、社会人として能力がないと見られるだろうと彼が感じ始めた時、彼も結婚を考えるかもしれない。「俺は永久に結婚する気はない」と、言っている男性も所詮はその時の感情に過ぎず、そのほとんどは一般的な社会の流れに飲み込まれて行くものである。もちろん本人はそういう心の流れを知らない。(結婚に関してはいずれこのblogで語るかもしれない)

彼が結婚を考えた時、彼があなたを(例えば上記の方法などにより)大好きでいたなら、あなたは彼と結婚できるかもしれない。それだけの事だ。

もう一つ、全ての恋愛で言える事だが、特に遠距離恋愛を上手に長続きさせたいのなら、一人を楽しむ事が大切である。

辛い遠距離恋愛も、考え方を変えれば、あなたは彼に縛られず自由である。一生のうちで自由である時間は短い。

習い事をしたり、サークルに入ったりして楽しむ事が出来る。一人旅や女の子同士の旅行、男女数人での旅行なんて本当に楽しい。あなたの良心が許す範囲で他の男性と遊びに行ったり飲みに行ってもかまわない。

世の中にはいろいろな男性がいる。彼が最高、彼が一番自分に合っているというのは、たいていの場合、錯覚だと僕は思う。

最後に遠距離にいる恋人が大切なら、誠実さを守る必要はあるだろう。あなたが他の男性と浮気しているのなら、それはやがてばれてしまうかもしれない。ばれないかもしれないけど、飲酒運転と一緒で事故が起きれば、全てが終わりかねない。場合によっては両方を失う(そういう例をいくつか見てきた)。浮気をするなら、遠距離にいる彼と終わっても良いという覚悟でする。

相手に強く執着せず、自由を楽しみ、(自分が疲れない程度に)誠実でいる事で遠距離恋愛は長続きすると僕は思っている。また、相手があなたをすごく好きになったときはまさに結婚のチャンスなので、そうしたいのであれば逃さない様にする事を勧める。お互いが同時に結婚したいと思う事は稀だと僕は考えるからだ。

今回は以上です。